Mer Styrka - Mer Glädje - Mer Energi

Billesö Träning & Hälsa

Jag är PTn som ger dig energi, styrka och självkänsla genom att se och förstå ditt behov för hur du med glädje tar tränings- och/eller viktmålen med dig i vardagen!

Du får:

  • Ett träningsprogram gjort till dig och efter dina önskningar!
  • Ett träningsprogram som kan göras i skogen, i trädgården, hemma eller på gymmet!
  • En app med ditt Träningsprogram och med video på övningarna så du vet att du gör dem rätt!

En PT som du kan maila/smsa till när som!

  • Allt efter om du vill gå ner i vikt eller vill äta hälsosamt, beräknar jag hur många kalorier du behövar om dagen!
  • Du får inblick i hur du ska äta när du träna!
  • Livstids medlem i en stängt Facebook grupp, var vi kan utveksla erfarenheter, dela motgång och framgång, få pep!

Du får mer styrka, mer glädje och mer energi!

Välkommen – Margit

Mer Styrka

Mer Styrka, men inte bara starka muskler men också stark psyke!
Mer Styrka till att klara av vardagens utmaningar!
Mer Styrka så kroppen klara av att bli äldre!
Mer Styrka…….
Vad vill du ha Mer Styrka till???

Mer Energi

Mer Energi kommer när du är bra vid din kropp!
Mer Energi till alla vardagens måsten!
Mer Energi till dig själv!
Mer Energi……..
Vad vill du ha Mer Energi till??

Mer Glädje

Mer Glädje – du blir helt enkelt mer glad när du tränar!
Mer Glädje – när du har Mer Energi och Mer Styrka blir du gladare!
Mer Glädje gir Mer Energi
Mer Glädje……

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev och få ett 10 min träningsprogram gratis!

Facebook Feed

Mätning och föreläsning för taggade deltagare på Kickstart 2019😃👍
Ser framemot att coacha, peppa och heja på dem så de uppnår deras mål💪😃

#komidittlivsform #balansilivet #träning #kostplan #kostrådgivare #personligtränare #kickstart2019 #billesöträningochhälsa #sportcentersyd #inbody # mätning #fettprocent #muskelmasse #nukörvi
... Se merSe mindre

Se på facebook

Efter nägra timmer framför datorn är det härligt med en långpromenad med hunden😃🐶

#jobbarhemifrån #businesswoman #entrepreneur #fbo #personligtränare #kostrådgivare #30minvarjedag #långpromenad #germanshepherd
... Se merSe mindre

Se på facebook

Förberedar föreläsning till Kickstart 2019 ikväll😃
Ska bli så roligt att få vara deras PT och kostrådgivare och följa dem i de nästa 4 veckor 💪😍
Fick du inte anmäld dig..... Ingen problem!
Ny uppstart i vecka 9💪 Kommer mer info om kort tid💫

#balansilivet #träning #livsstilsförändring #inbodymätning #inbody #kostplan #personligtränare #kostrådgivare #komidittlivsform #kickstarta2019 #billesöträningochhälsa
... Se merSe mindre

Se på facebook