Billesö Träning & Hälsa

Kom igång träning på Järavallen.

ANMÄL DIG LÄNGST NER PÅ SIDAN!

Vill du komma igång med att träna och vara fit for fight till sommaren, häng da med på träningen i Järavallen. Här tränar vi cirkelträning för dig i 40 års åldern. Kroppen vill inte alltid det samma som du vill, men nu finns där hjälp! Vi tränar styrka, balans, koordination och även övningar som öka pulsen.

Kort och gott all round träning för din kropp som hjälper dig i vardagen

Gruppen är på max 12 personer, så du är säker på att där finns tid till dig. Här har vi roligt och skrattar gärna – jag peppar och alltid med ett leende på läpparna. Gruppträning med personlig tränare det är vad du får här. Energin som är i en grupp och instruktioner som med en personlig tränare.

Du får:
Mer styrka, mer energi och mer glädje,
5 veckors träning utomhus måndag och torsdag kl. 18.30
En PT som vill att du utvecklas och lyckas
Insikt i vad cirkelträning är och gör vid din kropp och hälsa

Vi börja måndag den 25:e april kl. 18.30. Sista träning den 30/5, ingen träning den 5/5. Vi tränar 1 timme per gång.

Samling: Järavallen vid grillplatsen/informationshuset vid parkeringen. Träningskläder efter vädret. Begränsat platser så anmäla dig nu och säkra dig din plats!

Anmäl du dig till alla 10 gånger är prisen 1250 kr.

Du kan oxå anmäla dig från gång till gång men då är prisen 150 kr. per gång. Anmälning ska ske senast dagen innan kl 18.00 och betalningen ska vara på swish.

Ta på dig kläder efter vädret och en vattenflaska.

Varmt välkommen

Vill du ha nyhetsbrev från mig?

Anmäl dig mitt nyhetsbrev och få ett 10 min träningsprogram gratis!

Facebook Feed

Även på Feelgood spinning utmanar jag deltagarna med TABATA ☺
Härligt jobbat 👍👊😍
#tabata #feelgoodspinning #kraftverket
... Se merSe mindre

Se på facebook

Från kvällens TABATA 😃 💪👊 Ni är världens bästa medlemmar 😍 @ Kraftverket ... Se merSe mindre

Se på facebook

Anmäl dig här till gruppträning

Ditt namn (obligatorisk)

Din epost (obligatorisk)

Din adress

Ditt telefonnummer

JAG BETALAR VIA...BANKGIRO: 5018-7186, SWISH: 123 219 97 50

Ditt meddelande

Kryssa i tack, så förhindrar vi spam!