Lyckas Med Din Träning – Vad Menar Jag Egentligen?

Lyckas med din träning – vad menar jag egentligen?

Idag finns det många personliga tränare som lovar att du kommer lyckas med träning och det är ju såklart bra!…

Läs mer...
Gruppträning Järavallen

Gruppträning Järavallen

Nu även en grupp på onsdagar! Vi börja onsdag den 13:e kl 18.00 - passa på att anmäla dig nu,…

Läs mer...
En Del Av Din Vardag

En del av din vardag

Är 2016 året du får träningen till att bli en del av din vardag? Varför är det så svårt att…

Läs mer...
På Kontoret

På kontoret

Sitter du oxå på kontoret varje dag? Har du ont i nacke, axlar och rygg? Jag jobbade i 8 år…

Läs mer...

Vill du ha nyhetsbrev från mig?

Anmäl dig till mitt nyhetsbrev och få ett 10 min träningsprogram gratis!

Facebook Feed

‼️Anmäl dig innan 9/12 2018 och få en gåva‼️ ... Se merSe mindre

Se på facebook

Varför träna du eller varför vill du träna?
Jag tränar för att jag vill att min kropp kan det jag vill göra också när jag blir äldre 💪😃
Ha en underbar dag🍂☀️
... Se merSe mindre

Se på facebook

2 månader sedan

Billesö Träning & Hälsa

🍂Tips🍂
Efter löprundan eller promenaden gör lite styrkeövningar💪
Här blev det armhävningar och triceps på en trästomme ☀️😍
... Se merSe mindre

Se på facebook